행복라이프

대추차 만드는법 및 효능 대추차 만드는법 및 효능 알려드리겠습니다. 날씨가 추워지면서 수족냉증이 심한 분들은 몸을 따뜻하게 해주는 차를 자주 마시는 것이 좋습니다. 우리 몸을 따뜻하게 해주면서 밤에 잠을 잘 잘 수 있도록 도와주는 것이 바로 대추입니다. 대추차 효능 먼저 대추차 효능부터 알려드리겠습니다. 아래와 같은 효능이 있으니 아래 증상에 해당하는 분들은 자주자주 드시기 바랍니다. 1. 혈액순환 개선 대추는 따뜻한 성질을 지닌 음식입니다. 그래서 대추차 복용하면 혈액순환을 도와줌으로써 체내 체온을 상승시키는 효과가 있습니다. 그래서 수족냉증이 심한 분들이 자주 마시면 몸을 따뜻하게 하는데 도움이 됩니다. 2. 신장 관리 두 번째로 대추는 신장을 건강하게 해주는 기능도 있습니다. 특히 몸이 자주 붓는 ..